预防溺水的顺口溜

同学们，注意听，

防止灾害记心中，

夏天游泳防溺水，

河沟水库底不清，

千万不能胡乱行。

会游的，也不中，

逆流底沟乱草生，

一旦发生溺水害，

喊人救命没人听，

不会游泳的更可怕，

稍不留神要了命，

千万注意放险情，

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游泳就去游泳馆，

安全清洁更轻松。更轻松。

游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；

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6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。